รีบๆสมัครสมาชิกกันนะครับ อีกไม่นานจะปิดรับสมัครแล้ว


    15 เทคนิครักษาสภาพหัวใจของคนที่รักกัน

    Share

    jamesd2b
    Admin

    Gemini Posts : 187
    Join date : 18/05/2009

    15 เทคนิครักษาสภาพหัวใจของคนที่รักกัน

    ตั้งหัวข้อ  jamesd2b on Thu 13 Aug - 19:15:36

    ขณะที่โรคหัวใจวายอาจเป็นสาเหตุของความตายอันดับต้น ๆ นั้น
    อาการ "หัวใจ Y" กลับทำให้สดชื่นแจ่มใส หัวใจ Y (Y=Young)
    คือ หัวใจที่เป็นหนุ่มสาวเสมอ ไม่รู้เหนื่อย ไม่รู้แก่
    ต่อไปนี้ คือ เทคนิครักษาสภาพหัวใจของคนที่รักกัน
    1.เทคนิคใช้ความอบอุ่น (Heart Warming)
    เป็นเทคนิคโบราณภูมิปัญหาพื้นบ้านที่ยังไม่หล้าสมัย
    เน้นการให้ความอบอุ่นแก่คนรักอย่างเสมอต้นเสมอปลาย
    เช่น ก่อนแต่งงานเคยมอบกุหลาบแดงแก่คนรัก หลังแต่งงานห้าปีสิบปี
    ก็ยังมอบให้ตลอดเรื่อย ๆ (ไม่มีข้ออ้างราคาดอกไม่สูงขึ้นกี่เปอร์เซ็นต์)
    2.เทคนิคเปลี่ยนหัวใจ (Heart Transplant)
    นั่นคือการเอาใจเขามาใส่ใจเรา ไม่ทำในสิ่งที่เรารู้ว่าอีกฝ่ายไม่ชอบ
    ถ้าทั้งสองฝ่ายรู้จักคิดถึงหัวอกกันและกันสม่ำเสมอจะไม่มีความบาดหมางใด ๆ มากวนใจ
    อนึ่ง ความสำเร็จของการป้องกันโรคหัวใจด้วยเทคนิคนี้สูงถึง 99.25 %
    3.เทคนิคการทำบายพาส (Bypass Surgery)
    กรณีที่ท่านมีอุปสรรคในชีวิตคู่ ให้ปล่อยเรื่องไม่ดีผ่าน (Byepass) ผ่านออกไปเสีย
    อย่านำเรื่องไม่ดีเข้าบ้าน ไม่เอาเรื่องไม่ดีของคนรักไปโพทะนา รวมถึงการไม่นินทาชาวบ้าน
    อัตราการป้องกัรโรคหัวใจด้วยเทคนิคนี้สูงถึง 98.5%
    4.เทคนิคการทำบอลลูน (Heart Balloon)
    ชีวิตเราต้องเจอเรื่องไม่ดีแทบทุกวัน เทคนิคนี้สอนให้ปล่อยวางสิ่งร้าย ๆ
    ที่เกิดขึ้นแล้วก็แก้ปัญหาเสีย เรียนรู้จากประสบการณ์แต่ไม่เก็บไว้ข้ามปีข้ามชาติ
    รู้จักลอยตัวให้เบาสบายเหมือนบอลลูน
    5.เพิ่มระดับความหวาน (Heart Glucose)
    แปลกแต่จริง ความหวานไม่มีผลเสียต่อหัวใจเหมือนต่ออวัยวะส่วนอื่น ๆ
    จงเติมความหวานให้สูงเข้าไว้ เอ่ยคำว่า "รัก" ต่อคนรักบ่อยเท่าที่ต้องการ
    (อย่างน้อยวันละครั้งก่อนหรือหลังอาหาร)
    6.นวดหัวใจ (Touching)
    การสบตากัน การแตะมือเบา ๆ การกอดกัน ช่วยทำให้หัวใจมีคุณภาพดีมาก
    จากการทดสอบคู่สมรส 14,216 คู่ จากเจ็ดทวีปทั่วโลก พบว่า การสัมผัสเบา ๆ
    แต่อบอุ่นทำให้หัวใจวาบหวามดื่มด่ำ ช่วยให้ร่างการเพิ่มสารเอ็นโดฟีน สบายกายสบายใจขึ้นมา
    7.ลดระดับอนุมูลอิสระในหัวใจ (Free Radicals Reduction)
    ไม่ใช้คำหยาบ ไม่กระฟัดกระเฟียด ไม่แดกดัน ไม่พูดจาแบบตีวัวกระทบคราด
    มองโลกในแง่ดีจะทำให้หัวใจเต้นเป็นจังหวะ ลดอนุมูลอิสระที่ทำให้หัวใจเสื่อมเร็ว
    8.เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้หัวใจ (Heart Antioxidant)
    หัวใจต้องการสารต้านอนุมูลอิสระทำให้หัวใจด้านพิษต่าง ๆ ได้ดีขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระ คือ
    ลมปากหวานหู การรู้จักง้อบ้าง
    เทคนิคนี้ช่วยป้องกันลิ้นหัวใจรั่วได้ชงัด
    9.การช็อกหัวใจ (Shock Technique)
    บางครั้งการช็อกหัวใจของอีกฝ่าย อย่างที่เรียกว่า "เซอร์ไพรส์"
    เช่น พาไปกินอาหารนอกบ้านที่แปลก ๆ พาไปฟังดนตรี
    รวมถึงการร่วมกันทำกิจกรรมที่ไม่จำเจ
    10.การกระตุ้นหัวใจด้วยเสียง (Sound Therapy)
    โทรหาคนรักบ้าง (แม้ไม่ถี่เท่าก่อนแต่งงาน) เพิ่มการใช้เสียงกระซิบ
    ลดการใช้เสียงกระชาก
    นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์แจ้งแล้วว่า การลดระดับเสียงเพียงไม่กี่ดีซิเบลต่อวัน
    ช่วยทำให้ชีวิตคู่ดีขึ้นมา
    11.เทคนิคแยกหัวใจ (Absence Technique)
    แยกจากกันบ้าง การไม่เจอหน้ากันบ้างจะทำให้คิดถึงกันมากขึ้น
    (Absence makes the hearts grow fonder.)
    เทคนิคนี้พิสูจน์แล้วว่าทำให้หัวใจโหยหากันและกันอย่างเห็นได้ชัด
    12.เทคนิควางใจ (Trust Technique)
    ลดความระแวง ไม่ต้องตามเช็คว่าไปไหน ไม่ต้องแอบตรวจเสื้ออีกฝ่ายว่ามีรอยลิปติกไหม
    ไม่ต้องจ้างนักสืบ ฯลฯ
    วิธีนี้ป้องกันโรคหัวใจรั่วได้ชะงัด
    13.เทคนิคบ่มหัวใจ (Aging Process)
    ไม่เฉพาะไวน์ที่ยิ่งบ่มนานยิ่งดี หัวใจก็เช่นกัน คนรักกันไม่ควรรีบร้อน
    ไม่ควรผลีผลาม เพราะความรู้สึกที่เราเชื่อว่าเป็นความรักอาจเป็นเพียงความหลงใหลชั่วคราว
    นักวิทยาศาสตร์พิสูนจ์แล้วว่า เทคนิคนี้ช่วยเพิ่มสาร Romantic Substance ในหัวใจสูงถึง 81.25 %
    (สูตร คือ R2L2 R=Romantic L=Love)
    14.เพิ่มไขมันที่ดีให้หัวใจ (Heart HDL)
    ไขมันชนิดดี (HDL) จะสร้างความอบอุ่น ป้องกันเรื่องไม่ดีที่มากระทบ
    ไม่ให้ทำอันตรายหัวใจได้
    HDL (High Density Love) ได้มาจากการออกกำลังกายหัวใจให้เข้มแข็ง
    15.ลดคอเรสเตอรอที่หัวใจ (Cholesterol Reduction)
    คอเรสเตอรอที่เกาะหัวใจเกิดมาจากการเสพสิ่งไม่ดีมากเกินไปทำให้เส้นเลือดหัวใจอุดตัน เช่น
    การใช้จ่ายเกินกำลัง หลงระเริงไปกับบริโภคนิยม ฯลฯ
    การเสพเพียงพอช่วยเก็บหอมรอมริบ ช่วยกันประหยัด เพื่ออนาคตของตนเองและครอบครัว

      เวลาขณะนี้ Thu 8 Dec - 7:05:19